¿Por qué y cómo debemos enseñar a los niños a estar solos o a valorar la soledad?

Por: María José Padilla | Guía Infantil. Recuerdo cuando era pequeña que me encantaba tumbarme en la cama y levantar mis pies para apoyarlos en la pared, y recibir esa sensación de fresquito que me proporcionaba la pintura… era un momento para no hacer nada, simplemente, mirar mis pies y la pared, y dejar pasar mis pensamientos sin más, y lo mejor, estar conmigo misma, sin nadie a mí lado. Y es que la soledad también es buena y aporta, y mucho. Te explicaré por qué debemos enseñar a los niños a disfrutar de la soledad, de una forma positiva.

5 razones para enseñar a los niños el valor de la soledad

Como padres, nos preocupamos que nuestros hijos estén entretenidos, de manera que activen ambos hemisferios de su cerebro, el izquierdo y el derecho, pero también tenemos que enseñarles a estar solos, sin actividad, sin móviles, sin televisión y sin tecnologías varias. No hablo de una soledad que moleste (que también en algún momento de sus vidas, también tendrán que aprender) sino de esos momentos en los que estamos con nosotros mismos y aprovechamos para reflexionar. Y es que, a pesar de ser seres sociales, y necesitar a los demás para aprender y darle sentido a lo que hacemos, necesitamos estar con nosotros mismos para escuchar y observar nuestro mundo interior. Aquí tienes algunas razones de por qué deberías enseñar a tu hijo a disfrutar de la soledad:

1. En la medida que enseñemos a nuestros hijos a estar solos,los estaremos enseñando a ser más libres, y esto puede significar que cuando se hagan adultos, encuentren relaciones más saludables, ya que, no estarán con otras personas por miedo a la soledad, sino porque realmente se sienten bien con ellas.

2. Estar solo también, es otra manera de sacar nuestro lado más creativo, incluso quizás, nuestros talentos más ocultos. Enseñarles a los niños a divertirse por sí mismo, es otra gran enseñanza que podemos ofrecer para seguir desarrollando ambos hemisferios, sobre todo el derecho, que se encarga de la imaginación.Recuerda, que a veces, cuando estamos acompañados nuestros talentos se pueden ver frustrados por los que nos rodean

3. ¿Y que me decís, de aquellos momentos en los que nos encontramos solos, y de pronto, apreciamos más lo que tenemos? Pues esta es otra enseñanza importante para nuestros hijos, hacerles conscientes de que aprovechar el momento, estén acompañados o estén solos, es una manera de vivir la vida, muy positiva.

4. Estar solo te puede conectar con el Aquí y el Ahora, así que, si les enseñas una pequeña meditación o le dices como respirar profundamente, apreciando cómo entra y sale el aire de nuestra nariz y/o boca, estarás dando tus primerasclases de Mindfulness y nuestros hijos, recibiéndolas, sin darte cuenta.

5. A veces, estar solos, nos puede producir cierta tristeza, ¡pues fenomenal! Otro momento perfecto para enseñarles a apreciar las emocionesy sobretodo, a gestionarlas.

En definitiva, estar solo nos ayuda a conocernos mejor. Por ello, es importante, que entrenes a tus hijos en momentos de soledad apreciando todo lo que hemos expuesto en este artículo, y por supuesto, ampliando a lo que sientas que pueda proporcionar estar solo con uno mismo. No todo en la vida va a ser actividad, tareas o acciones…. también disponer de tiempo para no hacer nada, es una manera efectiva de vivir nuestra agenda.  

El papel de la soledad en el crecimiento y desarrollo de los niños

Cuando se habla de soledad se suele darle una connotación negativa. Da la impresión de que estamos nos refiriendo a una situación de abandono, de tristeza, de falta de atención y compañía. Puede que algunas personas la sientan así, sin embargo, cuando aplicamos la soledad en la educación de los niños, lo que queremos transmitir es un aprendizaje de disfrutar de su propia compañía, de un momento solo suyo, en distintas situaciones. Y ¿Por qué la soledad es buena para los niños? Te contamos un resumen de algunos beneficios para el desarrollo emocional, cognitivo y social de los niños: – La soledad favorece a la autonomía de los niños Los niños que aprenden a estar solos también aprenden a tomar decisiones por sí mismos, a tener más confianza en sus capacidades y en resolver conflictos. – Con la soledad los niños pueden aprender a desarrollar resiliencia Aprender a estar solos desarrolla en los niños la capacidad para superar circunstancias difíciles y dolorosas, y a enfrentarse a los desafíos y obstáculos de la vida. – La habilidad social de los niños mejora gracias a la soledad Los niños pueden gozar mejor de sus relaciones con los demás, ya que aprecia las interacciones de una mejor manera. Además, con la soledad ellos aprenden a establecer límites hacia su persona. – La soledad enriquece la imaginación y creatividad de los niños Estar solos permite a los niños a explorar sus pensamientos, sentimientos y emociones, y sus ideas, sin distracciones ni influencias de los demás. – La soledad favorece al autoconocimiento de los niños Un niño que sabe estar solo aprenderá a reflexionar sobre sus emociones, cómo gestionarla de forma efectiva, y así se conocerá y tendrá mayor control sobre sí mismo.  

Situaciones en las que los niños disfrutan de la soledad

La soledad infantil puede ser disfrutada en distintas situaciones que ocurren en el día a día de los niños, siempre teniendo en cuenta su edad y su nivel de madurez, sus capacidades y habilidades. ¿A qué edad podemos dejar a nuestros hijos solos en casa?. Cuándo se puede dejar a los hijos solos en casa sin que ello represente un peligro para su seguridad. Actualmente no existe ningún consenso sobre la edad a la que los niños pueden permanecer solos en el domicilio. Prima la madurez del niño, su sentido común y responsabilidad. ¿Cómo ayudar a los niños a dormir solos en su habitación? Conseguir que el niño duerma solo en su habitación no es siempre fácil. Muchas veces por el hábito que adquieren los niños de dormir con sus padres desde muy pequeños, a veces por miedos, y otras por regresiones, hacen que la rutina del sueño cuando el niño duerme en su propio espacio sea complicada. Beneficios para los niños de estudiar solos. Te contamos cuáles son los beneficios para los niños de estudiar solos, cómo puedes ayudar a tu hijo a estudiar solo y en qué le beneficia. Consejos para enseñar a los niños a estudiar de forma más autónoma. Por qué es bueno que los niños se acostumbren a estudiar solos. A qué edad pueden ir los niños solos al colegio. A partir de qué edad debemos dejar a los niños ir solos al colegio. Es una de las dudas de muchos padres, que ven a niños que van solos al colegio mientras ellos siguen acompañando a sus hijos. Con qué edad los niños tienen la autonomía suficiente para ir y volver del colegio, solitos. Por qué los niños también deben jugar solos. El juego en grupo es muy importante para desarrollar en los niños lazos y relaciones sociales. Pero también es fundamental que aprendan a jugar solos. De esta forma ganan en autonomía y favorecen el desarrollo de su mundo interior (fantasía, creatividad y capacidad de reflexión). Y es que de la soledad también se aprende, y mucho. Por qué los niños también deben jugar solos. Publicado en Guía Infantil.   Conozca AQUÍ todas las noticias sobre la escuela católica en América. Síganos a través de las redes sociales, facebook, instagram y twitter. #SomosEscuelaCatólicaDeAmérica.